L'art de donner à l'enfant ce que vous n'avez jamais eu vous-même

Qu’est-ce qui fait des jeunes des parents ?

Depuis que j'ai mes propres enfants, je me demande : quand devient-on vraiment parent ? Que signifie assumer pleinement ce rôle ? Quel est le lien entre le fait d’être parent et votre propre histoire d’enfant ? Puis-je transmettre uniquement ce que j’ai moi-même reçu ? Et si cela ne suffit pas ? Que se passe-t-il si mon enfant a des besoins auxquels je ne peux pas répondre avec les ressources dont je dispose ? 

La définition d’une véritable parentalité saine est si diversifiée sur le plan culturel, historique et social que nous ne pouvons probablement pas formuler une déclaration générale sur ce qui doit réellement être fait pour être un bon parent. Même les innombrables guides de notre monde occidental ne sont pas d’accord sur tant de choses. Il ne peut donc pas s’agir de se comporter « correctement » tout le temps et d’élever l’enfant d’une manière très spécifique, n’est-ce pas ? Si j’utilise la norme du bien et du mal, je ne peux que perdre et ne jamais être un vrai parent. 

Pour moi, le titre de cet article décrit le dilemme le plus profond auquel nous, parents, sommes confrontés chaque jour dans notre vie de tous les jours. Aucun d’entre nous n’a jamais reçu tout ce dont nous avions besoin en tant qu’enfant pour grandir en pleine santé et épanoui. Le dicton « personne ne sort indemne de l’enfance » comporte une vérité profonde, quoique douloureuse.

Et malgré tout cela : depuis des temps immémoriaux, les parents du monde entier ont donné tout ce qu'ils avaient et souvent plus pour combler les lacunes et garantir que leurs enfants grandissent en bonne santé et heureux.

Nous lisons des guides et échangeons des idées avec les autres. Nous apprenons et pratiquons et mettons nos propres besoins de côté. Nous luttons contre une mauvaise conscience et un sentiment de culpabilité. Levez-vous tous les jours pour réessayer. L'amour pour nos enfants nous pousse à ne jamais abandonner.

Aidez à créer l’avenir des enfants

Nous avons également expérimenté ce que cela signifie lorsque nos parents ne peuvent pas fournir tout ce dont notre âme a besoin. La plupart des gens passent toute leur vie d’adulte aux prises avec ce qui leur manque. Cela fait les gens qui ils sont. 

Comment pouvons-nous contribuer à briser la transmission constante des mêmes schémas et blessures de génération en génération ? Comment pouvez-vous donner à l'enfant ce que vous n'avez pas reçu vous-même ? Quelle est la source invisible qui peut évoquer un « miracle » ?

Un aspect important est notre concentration : ce sur quoi nous nous concentrons grandit. Alors concentrez-vous sur ce que vous avez, pas sur ce qui vous manque ! Même si vous étiez dans une situation vraiment misérable lorsque vous étiez enfant, vous souvenir des choses qui vous ont soutenu peut vous aider énormément aujourd’hui. S’il n’y a qu’un seul jour dans une année qui soit bon pour vous, souvenez-vous-en aussi souvent que possible. Cette poignée de main d'un ami, ce regard affectueux de votre père, ce repas délicieux et affectueux de votre mère... cela peut être un véritable point lumineux dans votre vie. Décidez de donner un sens significatif à cette petite séquence. Et : Soyez toujours conscient que le manque de vos parents est aussi celui de leurs propres enfants intérieurs. Ce n'était pas ta faute. Tout comme aujourd'hui, ce n'est pas la faute de votre enfant si vous ne pouvez pas lui offrir quelque chose.

Connectez-vous également à votre source d’empathie la plus profonde. Souvenez-vous de vos propres expériences et réalisez en même temps que votre enfant est quelqu'un de complètement différent aujourd'hui de ce que vous étiez à l'époque. De cette façon, vous pouvez faire preuve d'empathie et emprunter de nouveaux chemins mentaux qui vous éloignent de votre passé et vous dirigent vers l'avenir de votre enfant :

empathie

Lorsque vous regardez votre enfant, qui pensez-vous qu’il veut être ? Aujourd’hui, mais aussi demain ? Quelles sont les différences avec votre propre personnalité ? Où avez-vous des similitudes ? Comment pouvez-vous le soutenir au mieux ? 

Qu'est-ce qui peut vous aider : Soyez présent et écoutez avec votre cœur. Ces deux outils sont probablement les plus difficiles à gérer dans la vie quotidienne des parents. Mais cela vaut la peine de s'entraîner : à titre indicatif, vous pouvez commencer par simplement vous concentrer sur l'écoute et la surveillance de votre enfant dix minutes par jour. Sentez votre souffle, sentez vos pieds sur le sol, participez activement à ce que votre enfant vous dit. De cette façon, vous répondez en même temps à un besoin fondamental et apprenez à connaître mieux et plus profondément l’âme de votre progéniture. Vous pouvez toujours être plus avec l'enfant au lieu de projeter vos propres sentiments sur lui et peut-être même atténuer vos propres sentiments déclencheurs tels que la pression et la souffrance dans le processus. Je sais : nous n'avons souvent pas bénéficié de la présence et de l'attention de nos parents. Pour vous apporter un peu de soutien ici, j'ai une astuce particulière pour vous, un point clé.

Mais avant cela, je voudrais aborder un point important : la communauté. Faites participer d’autres personnes. En tant que personne seule, vous ne pourrez jamais répondre à tous les besoins de votre enfant. Certaines choses ne sont peut-être tout simplement pas en vous, d’autres sont profondément enfouies et ont besoin de temps pour être ramenées à la surface. D'autres éléments peuvent tout simplement ne pas être sous votre contrôle, mais devront être remplis automatiquement par une autre personne. Votre enfant veut vraiment jouer du piano et vous n'êtes absolument pas musicien et n'avez pas d'argent pour lui donner des cours ? Soyez créatif ! Qui pourrait rendre possible ce rêve pour que votre enfant soit encouragé dans sa musicalité ? 

Le nœud du problème

Le miracle se cache ici : vous grandissez au-delà de vous-même. 

Voici un exemple : Peut-être que vous n'avez pas eu suffisamment de proximité physique lorsque vous étiez enfant. Le besoin de toucher est l’un des plus fondamentaux pour grandir en bonne santé. Vous remarquerez peut-être maintenant que vous avez du mal à répondre pleinement à ce besoin de votre enfant. Vous luttez contre les conséquences de votre propre déficience, vous vous sentez mal à l'aise au toucher, vous ne vous sentez pas en sécurité, vous manquez de chaleur ou de capacité à être pleinement avec l'enfant pendant le toucher et à lui transmettre la sécurité. 

Ainsi que? Vos propres cellules ne peuvent pas se souvenir et ont donc du mal à transmettre des informations. Mais il existe une astuce merveilleuse pour d’innombrables « défauts » : nous pouvons imaginer ce que ce serait si nous avions obtenu tous ces défauts nous-mêmes ou si nous les obtenions aujourd’hui. Avec beaucoup de temps, d'amour et de patience, nous pouvons nous permettre de montrer et de ressentir ce que signifie s'y épanouir. 

Certes, c’est parfois un processus de réflexion douloureux, mais le simple fait de savoir que c’est fondamentalement possible met l’objectif à portée de main.

Pas à pas, vous vous rapprocherez de vous-même et pourrez répondre aux besoins de votre enfant tout au long de votre propre chemin de guérison d'une manière qui changera de façon permanente à la fois votre histoire et celle de votre enfant. 

Last but not least : Ne laissez pas des besoins superficiels vous mettre la pression : votre enfant veut-il vraiment tel ou tel bien de consommation ? Est-ce qu'il veut juste manger des bonbons ou rester éveillé jusqu'à dix heures ? Rassurez-vous : céder partout n'est pas ce qu'on entend par véritable satisfaction des besoins. Derrière le « je veux », il y a toujours un « j’ai besoin » beaucoup plus profond dont l’enfant n’a généralement même pas conscience. Votre travail consiste à aller au fond de ce « j’ai besoin » et à répondre au besoin réel et plus profond. 

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