Dare sicurezza ai bambini in tempi turbolenti

Sicurezza: un sentimento fondamentale per ognuno di noi quando si tratta di costruire uno sviluppo sano e relazioni affidabili. Fondamentalmente, la sicurezza è ciò attorno a cui ruota la nostra intera vita. Qualunque siano i desideri, gli obiettivi e i bisogni che decidiamo ed esaminiamo fino alle loro origini, la motivazione segreta è il desiderio di sicurezza. 

Ma sappiamo tutti che ci sono momenti in cui queste fondamenta vengono scosse, non importa quanto possiamo cercare di evitarlo. Il miglior sistema di allarme non può impedire al 100% un'effrazione e l'assicurazione sulla vita più costosa non può salvare una vita. 

Una rottura di un rapporto familiare, una malattia, difficoltà finanziarie o altre circostanze difficili a volte possono scuotere noi e la nostra vita familiare. Di tanto in tanto succede inevitabilmente che non tutto può essere controllato: ora è importante sfruttare tutte le risorse per superare bene la crisi. L’attenzione è rivolta ai nostri figli, a coloro che portiamo in grembo e al cui benessere di solito ruotano tutte le nostre preoccupazioni.

Se arrivasse il momento critico, daremmo tutto il nostro benessere per il vostro. Ora è importante che questo risuoni con i bambini, che il nostro amore li porti e li sostenga effettivamente. 

Ora, cosa possiamo fare noi genitori per dare ai nostri figli un senso di sicurezza in qualsiasi crisi? Qui riceverai la piccola guida alla sicurezza, individuata e testata nella pratica. 

La guida alla sicurezza

1. Presta attenzione ai segnali dei bambini:
   I bambini inconsciamente sanno esattamente di cosa hanno bisogno. Certamente lo esprimono in modo diverso da come lo esprimeremmo verbalmente noi adulti. Il nostro compito è interpretare i sintomi comportamentali. Hai un maggior bisogno di coccole? Sono spesso di cattivo umore, vogliono costantemente mangiare, hanno una bassa tolleranza alla frustrazione o litigano molto? In una crisi, un comportamento del genere, se fuori luogo, è sempre indice di un bisogno più profondo: raramente si tratta davvero di chi può giocare con la bambola o del fatto che il bambino abbia davvero fame. Osserva il bambino, mettiti nei suoi panni e ascolta la tua intuizione su quale bisogno si nasconde dietro il comportamento.
2. Parla, parla, parla:
   Contrariamente all'opinione di molte persone che pensano che tutto debba essere tenuto lontano dalla portata dei bambini, spesso è molto importante che i genitori conversano con i propri figli, ovviamente in modo adeguato al bambino e all'età. Qualunque sia la sfida, noi esseri umani siamo tutti esseri senzienti e possiamo percepire inequivocabilmente quando qualcosa non va. Se la situazione non è completamente chiara al bambino, può sembrare molto confusa. Sembra semplicemente: qualcosa non va. Ma nessuno mi dice cosa sta succedendo. Ciò sembra inquietante.
   Una nota importante qui: quando parliamo ai nostri figli, dovremmo provenire da una posizione di speranza e sicurezza. Rendiamo tangibile affinché i bambini vedano cosa sta succedendo, ma non permettiamo loro di portare con sé le emozioni che stiamo vivendo noi stessi. Il nostro compito è fornire un rifugio sicuro. 
3. Sperimentare ancora cose belle!
   La situazione può essere così impegnativa che non abbiamo quasi più le forze, ma ne vale la pena. Anche il più piccolo momento di normalità e sicurezza può aiutare e sostenere enormemente, non solo i bambini, ma anche noi stessi. Bevete insieme cioccolata calda. Rannicchiarsi nel letto e leggere un libro. Guardate insieme fuori dalla finestra. Fai una breve passeggiata e fermati consapevolmente su tutto ciò che interessa al bambino. Solo pochi minuti consapevoli al giorno possono essere utili. 
4. Continua a guardare il bambino negli occhi:
   Il contatto diretto è un ristoro per l'anima. Molti adulti tendono a sprofondare in se stessi quando hanno problemi o a lasciare che tutto vada senza filtri, ma c'è l'opportunità di rimanere consapevolmente connessi ai nostri familiari e soprattutto ai bambini. Se continui a guardare direttamente il bambino e a sorridergli, sentirà che mamma/papà sono ancora lì. Lui/lei è presente. Presente. Non sono solo. Le difficoltà nella vita ne fanno parte e il bambino ora vive una situazione del genere, ma con la sensazione di non essere lasciato solo. 
5. Ultimo ma non meno importante: la speranza!
   Una crisi si conclude sempre con l'atteggiamento giusto: è importante che tutti, adulti e bambini, possano sentire e credere che questa situazione è solo temporanea. Non resterà com'è adesso e si fermerà di nuovo. Le cose miglioreranno di nuovo, te lo prometto. Quando i genitori sentono la vera speranza e la diffondono nell’atmosfera, anche i figli hanno questo atteggiamento positivo. A seconda dell'età, questo processo avviene inconsciamente, ma è essenziale per una sensazione di sicurezza ed è anche uno strumento utile per la successiva vita adulta. 

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