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Sanduíche de queijo grelhado da Vegan - Feed for the Soul (receita)
Queijo derretido... Faz meu coração cantar! Principalmente quando é queijo feito inteiramente sem ingredientes de origem animal. Hoje vamos fazer um sanduíche vegano de queijo grelhado que com certeza vai aquecer seu coração também.
Queijo grelhado na torrada – isso existe por aqui? Nos Estados Unidos, porém, nenhuma série ou sitcom dispensa esse petisco farto... E desde "Gilmore Girls", também me deliciei com um sanduíche de queijo grelhado de vez em quando – à base de plantas, é claro. É simplesmente delicioso!
A melhor parte: é rápido, fácil de fazer e pode ser aplicado praticamente a qualquer hora do dia ou da noite!
Se você já tem um pouco de familiaridade com uma dieta à base de plantas, provavelmente já tem a maioria dos ingredientes em casa. Mas mesmo que você tenha menos experiência no assunto, posso dizer com segurança: agora você encontra todos os ingredientes necessários em quase qualquer supermercado. Só os flocos de levedura nutricional podem ser um pouco mais difíceis de encontrar. Mas agora estou estocando-os no meu supermercado REWE local... Você verá: "Imitar" (derreter) queijo não é tão difícil. E, na minha opinião, o sabor é igualmente delicioso. 😋
Este sanduíche vegano de queijo grelhado não pode ser chamado de saudável. 🤪 Mas também é uma verdadeira comida reconfortante. Não só é adequada a qualquer hora: como lanche, no café da manhã ou no lanche da meia-noite, como também é rápida e fácil de preparar e super saborosa — e tudo sem ingredientes de origem animal.
Ingredientes
- 2 fatias Pão torrado (z.B. Torrada integral)
- 1 colher de sopa manteiga vegana (z.B. Alsan)
- 1 colher de sopa Amido de milho/amido de milho
- 140 ml leite vegetal (z.B. leite de aveia)
- ¼ colher de chá Sal
- ¼ colher de chá Cúrcuma em pó
- 1 colher de sopa vinagre de vinho branco
- 2 punhados queijo processado vegano (z.B. Simplesmente V Ralado/Violife Ralado/…)
- 2 colheres de sopa Flocos de fermento (opcional)
Utensílios: panela pequena, frigideira, batedor
preparação
- Derreta a manteiga vegana em uma panela pequena em fogo médio.
- Quando a manteiga estiver quente, adicione o amido de milho para evitar a formação de grumos.
- Adicione o leite alternativo e espere alguns minutos até o molho engrossar.
- Adicione os ingredientes restantes (sal, cúrcuma, vinagre de vinho branco, queijo ralado e flocos de fermento, se desejar). Misture bem e espere até que tudo forme uma mistura homogênea.
- Agora, espalhe manteiga em um lado de cada fatia de torrada. Toste uma fatia de torrada em uma frigideira pequena, com o lado com manteiga para baixo, em fogo médio. Espalhe cerca de 3 colheres de sopa do molho de queijo vegano sobre a fatia de torrada. Coloque a segunda fatia de torrada por cima (desta vez, com o lado com manteiga para cima). Quando a fatia de baixo estiver levemente dourada, vire o sanduíche e aqueça o outro lado por mais alguns minutos.
- Sirva e pronto!
Tempo de preparação: aproximadamente 15 minutos
O molho é suficiente para cerca de 3-4 torradas – este “queijo vegano"O molho também pode ser usado em pizzas, lasanhas, caçarolas ou com vegetais!
DIVIRTA-SE EXPERIMENTANDO! 💛
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