Unser Blog

Capsule Wardrobe – Weniger ist mehr

Morgens vor dem Kleiderschrank stehen und nicht lange suchen müssen, bis man etwas passendes gefunden hat – Das wär’s doch, oder? Die Methode der “Capsule Wardrobe”macht das möglich. Sie verspricht...

The Plate Method – Dein Teller zeigt dir, wie ausgewogen deine (vegane) Ernährung ist

Wenn man sich ein wenig intensiver mit gesunder Ernährung befasst, kann das ganz schön verwirrend sein. Kein Wunder also, dass Ernährungswissenschaft ein mehrjähriger Studiengang ist… Aber gesunde,...

Monats-Challenge: Plastikfreie Freitage

Der Mai neigt sich dem Ende zu, und ich dachte mir, dass es interessant wäre, mit dem Start des neuen Monats eine kleine Challenge zu starten. In vier Wochen werde ich die Ergebnisse meiner Challen...

Digitaler Detox – Warum du es ausprobieren solltest + 5 Tipps

Wir sind ständig mit dem Internet verbunden. Whatsapp hier, Instagram da, Facebook dort. Kaum einer von uns verbringt einen ganzen Tag, ohne auf sein Handy zu schauen. Von Zeit zu Zeit mal abzuscha...

10 Süßigkeiten, von denen du nicht denken würdest, dass sie vegan sind

Es gibt mittlerweile viele Produkte, die eindeutig mit einem “Vegan”-Symbol gekennzeichnet sind. Das macht das gezielte Einkaufen veganer Produkte um einiges einfacher. Dennoch finden sich in den R...

Der perfekte Smoothie – Ein Guide

Cremig, nährstoffreich, erfrischend – So sollte jeder Smoothie sein, oder? Smoothies sind super vielfältig, schnell gemacht und man kann eine ganze Menge gesunder Zutaten unterbringen. Aber wie fa...

Wasser sparen – So reduzierst du deinen Wasserverbrauch

Wasser sparen kann man nicht nur, indem man den Wasserhahn nicht unnötig laufen lässt. Es gibt eine ganze Menge mehr Wege, wie du deinen Wasserverbrauch reduzieren kannst. Die möchte ich dir heute ...

Ein Gespräch mit mir selbst – Über Zweifel, Ängste und negative Gedanken während der Corona-Krise

Dieser Post ist mein bisher wahrscheinlich persönlichster Blogeintrag hier. Es handelt sich um einen inneren Dialog, wie ich ihn in letzter Zeit so oft durchlebe. Und weil ich mir sicher bin, dass...

Wasserknappheit – Eine ernsthafte Gefahr?

Wir verbrauchen jeden Tag Wasser. Und zwar nicht nur zum Trinken, beim Duschen, Kochen oder Wäsche waschen. Der weitaus größte Teil des uns zur Verfügung stehenden Wassers fließt in die Landwirtsch...

Home Office: Tipps für die Arbeit von Zuhause aus

Zwar haben seit letzter Woche wieder einige Geschäfte geöffnet, doch für viele von uns ändert sich an der derzeitigen Situation weiterhin nicht viel. Die Corona-Pandemie ist allgegenwärtig und so l...