Unser Blog

Bananenbrot mit Nüssen und Schokostückchen

Heute möchte ich mein liebstes Rezept für ein gesundes Bananenbrot mit dir teilen. Wer liebt es nicht, das Bananenbrot? Mittlerweile gehört es zu den liebsten Kuchen, die ich backe. Besonders, wen...

Ist Zucker wirklich so schlecht wie alle sagen?

Hast du auch eine Art Hassliebe zu ihm entwickelt? Jeder liebt ihn, jeder will ihn. Und doch hasst man ihn und will am liebsten ganz verzichten: Die Rede ist von Zucker.Der weltweite Zuckerkonsum s...

5 zero-waste Heilmittel gegen Erkältung

Die Erkältungssaison ist jetzt im Frühling eigentlich schon vorbei. Doch trotzdem erwischt es momentan gefühlt jeden. Egal wie sehr man sich bemüht, sich nicht anzustecken – auch die gesündesten vo...

Vegane Ernährung mit kleinem Budget

Bei vielen hält sich immer noch das Vorurteil, dass vegane Ernährung kostspielig sei. Das stimmt so nicht, denn Fleisch- und Tierprodukte sind oftmals teurer. Es kommt aber natürlich immer drauf an...

Die Dankbarkeitsmeditation – Meditationstechniken für Einsteiger

Heute stelle ich dir die Dankbarkeitsmeditation vor. Wenn du zunächst grundlegende Informationen dazu bekommen möchtest, was genau Meditation eigentlich ist, schau doch mal in unser Meditations-1×1...

Der wohl einfachste Weg zum Glück…

… ist Dankbarkeit! Warum es glücklich macht, dankbar zu sein, und wie man Dankbarkeit praktizieren kann, erfährst du in diesem Blogpost! Was bringt mir Dankbarkeit? Dankbarkeit ist eine der Hauptsä...

Die etwas andere Kirche in Rom – Basilika San Clemente

Heute möchte ich dir die Basilika San Clemente in Rom vorstellen. Sie ist keine gewöhnliche Kirche, glaub mir! Wer zum ersten Mal nach Rom reist, hat wahrscheinlich eine recht lange Liste von Dinge...

Darf ich vorstellen: Loop, der neue zero waste Onlineshop

Die schlechte Nachricht kommt vorab: die zero waste Plattform Loop wird es zunächst nur in den USA und in Frankreich geben. Das bedeutet wir müssen uns wohl noch etwas gedulden.Trotzdem möchte ich ...

Ein kleines bisschen “The Notebook”

Heute machen wir einen Ausflug nach Rom zur Villa Borghese. Als ich an diesen Ort kam, kam mir sofort ein Bild in den Kopf: Ryan Gosling und Rachel McAdams in einem Kanu auf dem See. Die Szene aus ...

5 Dinge, von denen du dich trennen solltest…

Heute werde ich dir 5 Dinge vorstellen, die du loswerden solltest, wenn du ein glückliches und erfülltes Leben führen möchtest. Über die letzten Jahre hat sich mein Wohlbefinden vor allem dadurch g...