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Über Generationen und das Problem mit dem Umweltschutz | paigh | Fair & gemütlich

Über Generationen und das Problem mit dem Umweltschutz

Über Generationen und das Problem mit dem Umweltschutz | paigh | Fair & gemütlich
Umwelt und Nachhaltigkeit

Über Generationen und das Problem mit dem Umweltschutz

Je mehr Gedanken ich mir über die Themen Nachhaltigkeit und Umweltschutz mache, desto mehr denke ich auch darüber nach, was in Zukunft kommen wird. Und was man daran ändern kann. Dass man heute anf...

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Die Chakrameditation – Meditationstechniken für Einsteiger | paigh | Fair & gemütlich
Spiritualität und Achtsamkeit

Die Chakrameditation – Meditationstechniken für Einsteiger

Bevor ich dir die Chakrameditation vorstelle, möchte ich zu Beginn kurz darauf eingehen, was Meditation eigentlich ist. Meditation ist eine Achtsamkeitstechnik, mit der man lernen kann, seinen Foku...

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Warum – und ob – Veganismus gut für die Umwelt ist | paigh | Fair & gemütlich
Umwelt und Nachhaltigkeit

Warum – und ob – Veganismus gut für die Umwelt ist

Es gibt verschiedene Gründe für Menschen, sich vegan zu ernähren oder sogar einem komplett veganen Lifestyle nachzugehen. Einer dieser Gründe ist, dass vegane Ernährung zum Umweltschutz beiträgt. D...

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Wie du die Energie in deinem Körper wieder fließen lassen kannst | paigh | Fair & gemütlich
Spiritualität und Achtsamkeit

Wie du die Energie in deinem Körper wieder fließen lassen kannst

In hinduistischen und buddhistischen Lehren ist immer wieder von den sieben Chakren die Rede. Doch was hat es damit auf sich und wie kann man selbst von dieser fernöstlichen Lehre profitieren? Klei...

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10 Gewürze, die in jedes Gewürzregal gehören | paigh | Fair & gemütlich
Ernährung

10 Gewürze, die in jedes Gewürzregal gehören

Ohne Gewürze würden einige unserer Speisen weitaus langweiliger und unspektakulärer schmecken. Doch scheinbar gibt es mittlerweile zig verschiedene Gewürze, und auch Gewürzmischungen werden immer p...

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Orangen-Rucola-Salat mit Kichererbsen | paigh | Fair & gemütlich
Ernährung

Orangen-Rucola-Salat mit Kichererbsen

Heute möchte ich gerne eines meiner neu entdeckten Lieblingsrezepte mit dir teilen, einen Rucola Salat mit Kichererbsen, Orange und Apfel. Die Idee Vor einiger Zeit war ich auf der Suche nach einem...

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Gesund essen – oder: Wie unsere Einstellungen unser Essverhalten bestimmen | paigh | Fair & gemütlich
Ernährung

Gesund essen – oder: Wie unsere Einstellungen unser Essverhalten bestimmen

Vielleicht geht es dir ähnlich wie mir: Man will sich gesund ernähren, um seinem Körper etwas Gutes zu tun. Um gesund zu sein und zu bleiben. Aber wie genau stellt man das an? Worauf sollte man sic...

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Wie Nachhaltigkeit und Minimalismus zusammenpassen | paigh | Fair & gemütlich
Umwelt und Nachhaltigkeit

Wie Nachhaltigkeit und Minimalismus zusammenpassen

Als ich mir vor ein paar Tagen ein Video über Nachhaltigkeit auf YouTube anschaute, wurden mir automatisch am rechten Bildschirmrand Videos über Minimalismus vorgeschlagen. Das machte mich neugieri...

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Das kleine Meditations 1×1 – Meditieren leicht gemacht | paigh | Fair & gemütlich
Spiritualität und Achtsamkeit

Das kleine Meditations 1×1 – Meditieren leicht gemacht

Welches Bild hast du im Kopf, wenn du an Meditation denkst? Vielleicht einen Mönch im Lotussitz, der ganz still stundenlang dasitzt und nichts tut? Meditation ist jedoch viel mehr als das und kann ...

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10 gesunde Lebensmittel, die man immer zuhause haben sollte | paigh | Fair & gemütlich
Ernährung

10 gesunde Lebensmittel, die man immer zuhause haben sollte

Wie schwer kann es schon sein, gesunde Lebensmittel einzukaufen? Das dachte ich mir als ich begann, mehr auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Doch jedes Mal, wenn ich dann im Supermarkt stand,...

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