Ernährung
Veganes Grilled Cheese Sandwich – Futter für die Seele (Rezept)
Schmelzender Käse… Da geht mein Herz auf! Und zwar ganz besonders, wenn es sich um “Käse” ganz ohne tierische Inhaltsstoffe handelt. Heute machen w...
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Spiritualität und Achtsamkeit
Die Zeit ist NICHT das Wertvollste, was der Mensch besitzt – Wieso es Zeit ist, den Fokus weg von der Zeit zu lenken.
“Zeit, was ist das eigentlich?” Diese Frage stelle ich mir neuerdings immer wieder. Zeit ist überall, die Zeit bestimmt unser Leben, sie ist eine G...
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Familie und Schwangerschaft
Mein Kind wird in der Schule gemobbt – was kann ich als Elternteil tun?
*Triggerwarnung: Im ersten Abschnitt berichte ich von eigenen Mobbingerfahrungen* *Dieser Beitrag gründet sich auf persönliche Erfahrung und ist k...
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Ernährung
Herzhaftes Porridge: Pilz-”Risotto” mit Haferflocken und Frühlingszwiebeln (Rezept – vegan)
Haferbrei, auch Porridge, Oatmeal oder Haferschleim genannt, ist mein absolutes LieblingsfrĂĽhstĂĽck. Denn ich mag mein FrĂĽhstĂĽck warm, nahrhaft und ...
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Umwelt und Nachhaltigkeit
Dinge, die ich vor dem Beginn meiner Nachhaltigkeits-Reise gerne gewusst hätte – Teil 2
Zu Beginn meiner Auseinandersetzung mit Themen wie Veganismus, zero waste oder einem nachhaltigen Lebensstil, wäre ich glaube ich gerne über einen ...
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Spiritualität und Achtsamkeit
Wieso Erwachsene verlernt haben, zu träumen
Was hattest du mit deinem Leben vor, als du ein Teenager warst? Woran hast du geglaubt? Und wann hast du damit aufgehört, groß zu träumen? Wieso wi...
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Familie und Schwangerschaft
Kind und Karriere – ich will beides! Eine Reflexion darüber, worum es wirklich geht.
Der moderne Familienmensch sieht sich der Herausforderung gegenüber, aus einer zahllosen Menge an Lebensentwürfen das auszuwählen, in dem er meint,...
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Ernährung
Nüsse – klein, aber oho!
Von allen Seiten wird einem geraten, mehr NĂĽsse zu essen. SchlieĂźlich sind sie doch so gut fĂĽr uns. Aber wieso eigentlich? Und: Welche NĂĽsse sind b...
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Umwelt und Nachhaltigkeit
Dinge, die ich vor dem Beginn meiner Nachhaltigkeits-Reise gerne gewusst hätte (Teil 1/2)
Zu Beginn meiner Auseinandersetzung mit Themen wie Veganismus, zero waste oder einem nachhaltigen Lebensstil, wäre ich glaube ich gerne über einen ...
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Spiritualität und Achtsamkeit
Love it, leave it, or change it – Mit Unzufriedenheit umgehen
Meckern können wir alle ziemlich gut. Vielleicht sogar zu gut. Denn es ist immer einfach, sich über die Dinge zu beschweren, die uns stören. Und na...
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Familie und Schwangerschaft
Die Kunst, dem Kind zu geben, was man selbst nie hatte
Was ist es, das aus jungen Menschen Eltern macht? Seit ich selbst Kinder habe, frage ich mich: Ab wann sind wir wirklich Eltern? Was bedeutet es, d...
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Ernährung
Herbst-GemĂĽse: Diese Sorten sind saisonal und regional verfĂĽgbar
Und schon ist er wieder da, der goldene Herbst. Passend dazu stelle ich dir heute 5 GemĂĽsesorten vor, die jetzt Saison haben. Durch das Kochen mit ...
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Ernährung
Obst im Herbst? Welche Sorten jetzt Saison haben
Zwar gibt es im Herbst nicht mehr die fruchtige Vielfalt, mit der wir in den Sommermonaten verwöhnt werden. Dennoch hat auch der Herbst einiges zu ...
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