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Familie und Schwangerschaft

Kind und Karriere – ich will beides! Eine Reflexion darüber, worum es wirklich geht.

Kind und Karriere vereinbaren: Kinder im Büro

Familie und Schwangerschaft

Kind und Karriere – ich will beides! Eine Reflexion darüber, worum es wirklich geht.

Der moderne Familienmensch sieht sich der Herausforderung gegenüber, aus einer zahllosen Menge an Lebensentwürfen das auszuwählen, in dem er meint,...

Ernährung

Nüsse – klein, aber oho!

Von allen Seiten wird einem geraten, mehr Nüsse zu essen. Schließlich sind sie doch so gut für uns. Aber wieso eigentlich? Und: Welche Nüsse sind b...

zwei Kinder lernen über Nachhaltigkeit aus einem Buch

Umwelt und Nachhaltigkeit

Dinge, die ich vor dem Beginn meiner Nachhaltigkeits-Reise gerne gewusst hätte (Teil 1/2)

Zu Beginn meiner Auseinandersetzung mit Themen wie Veganismus, zero waste oder einem nachhaltigen Lebensstil, wäre ich glaube ich gerne über einen ...

Frau schaut unzufrieden und nachdenklich

Spiritualität und Achtsamkeit

Love it, leave it, or change it – Mit Unzufriedenheit umgehen

Meckern können wir alle ziemlich gut. Vielleicht sogar zu gut. Denn es ist immer einfach, sich über die Dinge zu beschweren, die uns stören. Und na...

Familie mit zwei Kindern sitzt zusammen auf einem Bett

Familie und Schwangerschaft

Die Kunst, dem Kind zu geben, was man selbst nie hatte

Was ist es, das aus jungen Menschen Eltern macht? Seit ich selbst Kinder habe, frage ich mich: Ab wann sind wir wirklich Eltern? Was bedeutet es, d...

Ernährung

Herbst-Gemüse: Diese Sorten sind saisonal und regional verfügbar

Und schon ist er wieder da, der goldene Herbst. Passend dazu stelle ich dir heute 5 Gemüsesorten vor, die jetzt Saison haben. Durch das Kochen mit ...

Äpfel aufgereiht auf einem herbstlich dekorierten Tisch

Ernährung

Obst im Herbst? Welche Sorten jetzt Saison haben

Zwar gibt es im Herbst nicht mehr die fruchtige Vielfalt, mit der wir in den Sommermonaten verwöhnt werden. Dennoch hat auch der Herbst einiges zu ...

Person steht bei Sonnenschein am Ufer eines Sees und schaut in die Ferne

Spiritualität und Achtsamkeit

Wie mich 3 Jahre Meditation verändert haben (Teil 2)

Beinahe jeden Tag der letzten drei Jahre saß ich für einige Minuten auf dem Boden, einem Stuhl oder meinem Meditationskissen – in Stille. Was das I...

Familie und Schwangerschaft

„Liebe mich dann am meisten, wenn ich es am wenigsten verdient habe, denn dann brauche ich es am nötigsten."

Zitat von Helen Keller. Meine Tochter (8) rastet aus. Wieder einmal ein Tag, an dem ich mich frage, was ich falsch gemacht habe. Mehr noch, ich...

Familie sitzt im Garten zusammen am Tisch beim nachhaltig Essen

Umwelt und Nachhaltigkeit

Nachhaltige Ernährung – So funktioniert’s

Wir essen drei bis fünf Mal am Tag. Rechnet man Einkaufen, die Lagerung der Lebensmittel und das Kochen zusammen, entstehen eine ganze Menge Umwelt...

Familie und Schwangerschaft

Was wir von unseren Eltern hören wollten… als wir uns anders entwickelten, als sie uns haben wollten.

Als du geboren wurdest war ich hin und weg ich glaub ich fand mich fliegend wieder an nem anderen Fleck Ich war wie besoffen, ehrlich. Wusste ni...

Spiritualität und Achtsamkeit

Wie mich 3 Jahre Meditation verändert haben (Teil 1)

Beinahe jeden Tag der letzten drei Jahre saß ich für einige Minuten auf dem Boden, einem Stuhl oder meinem Meditationskissen – in Stille. Wie ich z...

Person wandert durch eine grüne Landschaft

Umwelt und Nachhaltigkeit

Was es bedeutet, ein nachhaltiges Leben zu führen

Reicht es aus, wenn ich auf die Regionalität von Lebensmitteln achte oder muss ich vegan sein, zero waste leben und mich selbst versorgen, um ein w...