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Nützliche Tipps für deine Reise nach Neapel | paigh | Fair & gemütlich

Nützliche Tipps für deine Reise nach Neapel

Nützliche Tipps für deine Reise nach Neapel | paigh | Fair & gemütlich
Reisen

Nützliche Tipps für deine Reise nach Neapel

Neapel ist bunt, hektisch und laut. Reist man das erste Mal in die süditalienische Stadt, kann man von deren Lebhaftigkeit leicht überwältigt werden. Daher möchte ich einige hilfreiche Tipps für de...

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Das Palmöl-Problem | paigh | Fair & gemütlich
Umwelt und Nachhaltigkeit

Das Palmöl-Problem

Weißt du, warum genau Palmöl schädlich für die Umwelt ist? Ich muss zugeben, dass ich bis vor Kurzem keine Ahnung hatte, was genau das Problem mit Palmöl ist. Leider stoßen – so wie ich – viele ers...

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Die Kraft des Journaling (Teil 2) – Wie funktioniert Journaling? | paigh | Fair & gemütlich
Spiritualität und Achtsamkeit

Die Kraft des Journaling (Teil 2) – Wie funktioniert Journaling?

Journaling kann ein sehr magisches Tool sein, das dir dabei hilft, nach und nach deine Wunsch-Realität aufzubauen, dich selbst zu reflektieren und ein positives Mindset zu entwickeln. Im ersten Tei...

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Goldene Milch – Das ayurvedische Trendgetränk, das Körper und Seele wärmt | paigh | Fair & gemütlich
Ernährung

Goldene Milch – Das ayurvedische Trendgetränk, das Körper und Seele wärmt

Ein Kurkuma Latte (auch “Goldene Milch” genannt) ist mehr als nur ein Trendgetränk! Vollgepackt mit gesunden Inhaltsstoffen boostet es das Immunsystem und wärmt den Körper von innen auf. Das Geträn...

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Heute schon getrunken? – Auswirkungen von Flüssigkeitsmangel | paigh | Fair & gemütlich
Ernährung

Heute schon getrunken? – Auswirkungen von Flüssigkeitsmangel

In diesem zweiten Teil meiner “Warum-Trinken-So-Wichtig-Ist”-Reihe geht es um die Folgen von Dehydrierung. Außerdem besprechen wir, wie man es schaffen kann, ausreichend zu trinken – schließlich fä...

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Vorteile von Minimalismus – Wieso du mehr gewinnst, als du verlierst | paigh | Fair & gemütlich
Umwelt und Nachhaltigkeit

Vorteile von Minimalismus – Wieso du mehr gewinnst, als du verlierst

Richtig gelesen! Heute geht es wieder einmal um Minimalismus – genauer gesagt um die zahlreichen Vorteile, die Minimalismus mit sich bringt. Denn mit einem minimalistischen Lebensstil gewinnt man v...

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Die Kraft des Journaling (Teil 1) – Was ist Journaling? | paigh | Fair & gemütlich
Spiritualität und Achtsamkeit

Die Kraft des Journaling (Teil 1) – Was ist Journaling?

Was hat es mit dem neuen Wundermittel “Journaling”, von dem alle sprechen, eigentlich auf sich? Dieser und weiteren Fragen wollen wir heute auf den Grund gehen.  Ist ein Journal nicht dasselbe wie ...

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Ernährung in Ayurveda – Balance finden | paigh | Fair & gemütlich
Ernährung

Ernährung in Ayurveda – Balance finden

Ayurveda ist die älteste Naturheilkunde der Welt und bedeutet übersetzt “Wissen vom Leben”. Die altindische Lehre geht davon aus, dass sich der Mensch und dessen Charakter aus den drei Energien Kap...

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Wasser, bitte! – Wofür unser Körper Wasser benötigt | paigh | Fair & gemütlich
Ernährung

Wasser, bitte! – Wofür unser Körper Wasser benötigt

Wer mich kennt, weiß, dass ich zu einem richtigen Wasserverfechter geworden bin. Dabei war ich mein Leben lang der größte Trinkmuffel! In meinem nächsten Umfeld beobachte ich leider immer wieder, d...

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Du kannst einen Unterschied machen! | paigh | Fair & gemütlich
Umwelt und Nachhaltigkeit

Du kannst einen Unterschied machen!

Das Problem Klimakatastrophe, Umweltschutz, Nachhaltigkeit, zero waste, Minimalismus. All diese Begriffe können überwältigend sein. Alles scheint topaktuell und super dringend zu sein. “Uns bleibt ...

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