Unser Blog

Nachhaltig leben – 3 Schritte für Neulinge

Manche Menschen glauben, das der erste Schritt in Richtung Nachhaltigkeit ist, sich jeden Morgen mit einer Bambus-Zahnbürste die Zähne zu putzen. Oder sich haufenweise Bücher zum Thema zuzulegen. O...

Die besten pflanzlichen Eisenquellen

Eisen ist ein essentieller Nährstoff und wichtig für unseren Körper. Aber wieso eigentlich? Wie viel Eisen benötigt unser Körper? Und welche pflanzlichen Lebensmittel haben einen hohen Eisengehalt?...

Energy Balls Rezepte – Der kleine Energieboost zwischendurch

Die kleinen, runden Kügelchen sind der perfekte Snack für zwischendurch, damit du wieder voller Energie durchstarten kannst! Naschkatzen kommen vollstens auf ihre Kosten – und das ganz ohne Zucker!...

Selbstfürsorge-Übungen, die dir durch schwierige Zeiten helfen

Gerade in Phasen, in denen es dir – aus welchen Gründen auch immer – nicht so gut geht, ist es wichtig, dass du dir Zeit für dich nimmst. Warum du besonders in solchen Zeiten auf dich selbst Acht g...

Nachhaltigkeits-Apps: Teil 2

Vom Handy aus Gutes tun? Dafür sorgen, dass weniger Lebensmittel verschwendet werden? Unternehmen dazu bringen, weniger Plastik für ihre Produkte zu verwenden? All das geht! Und zwar mit bestimmten...

Wieso es in schwierigen Zeiten so wichtig ist, auf sich selbst Acht zu geben

Das Leben ist ein Auf und Ab. Wir alle haben schon Zeiten erlebt, mit denen wir uns schwer getan haben. Schließlich kann nicht immer alles Friede-Freude-Eierkuchen sein. Keiner von uns ist immer gu...

Nachhaltigkeits-Apps: Teil 1

Vom Handy aus Gutes tun? Dafür sorgen, dass weniger Lebensmittel verschwendet werden? Unternehmen dazu bringen, weniger Plastik für ihre Produkte zu verwenden? All das geht! Und zwar mit bestimmten...

Selbstgemachter Ingwershot – Unterstütze dein Immunsystem

Ingwershots sind echte Immun-Booster! Und das können wir in Zeiten wie diesen wirklich bestens gebrauchen. Das Trendgetränk aus den USA soll vor Krankheiten schützen und uns am Morgen einen Energie...

Über Menschlichkeit, Hoffnung und Mut in der Corona-Krise

Die Corona-Pandemie beschert uns momentan Tag für Tag schlechte Nachrichten, Unsicherheit und viele Fragen. Dennoch passieren in dieser Zeit überall auf der Welt auch schöne Dinge. Einmal abgesehen...

Geschenke verpacken – aber nachhaltig!

Wer kennt sie nicht, die Papier- und Plastikberge, die nach der Bescherung überall verteilt im Weihnachtszimmer liegen? Dass das nicht besonders nachhaltig ist, ist keine Überraschung. Trotzdem mus...