Onze blog

Eieren op natuurlijke wijze kleuren – duurzaam, creatief en vol plezier

Kleur natuurlijk in plaats van kunstmatig: ontdek creatieve doe-het-zelf-ideeën voor uw duurzame Pasen - met plantaardige kleurstoffen, familietijd en veel plezier.

Lente in een glas: onze favoriete smoothierecepten voor nieuwe energie

Lentefris en vol energie: onze favoriete smoothierecepten voor lichaam en geest - met seizoensingrediënten en bewuste tips.

Vegan Tosti met Tosti – eten voor de ziel (recept)

Smeltende kaas... Daar gaat mijn hart van kloppen! Zeker als het gaat om ‘kaas’ zonder dierlijke ingrediënten. Vandaag maken we een vegan “tostitje tosti” waar je hart zeker van gaat verwarmen.  To...

Hartige pap: paddenstoelenrisotto met havervlokken en lente-uitjes (recept – vegan)

Havermout, ook wel pap, havermout of pap genoemd, is mijn absoluut favoriete ontbijt. Omdat ik mijn ontbijt lekker warm, voedzaam en – zoet vind. Daarom heb ik lange tijd geen hartige pap geprobeer...

Zoete en hartige snackideeën voor de zomer (eenvoudig + veganistisch)

Zeker in de zomer heb je niet altijd zin om uren in de keuken te staan ​​of ingewikkelde recepten uit te testen. Daarom heb ik vandaag twee zoete en hartige snacks die ik jullie graag wil aanbevele...

Romige cashew “kaas” dip (veganistisch)

Vandaag maken we een pittige, romige "kaas"dip waar geen kaas in zit 😋. Perfect als tussendoortje tussendoor of om te dippen met groenten of friet! Een dip die naar kaas smaakt maar geen dierlijke ...

Zelfgemaakte gembershot – ondersteun je immuunsysteem

Gembershots zijn echte immuunboosters! En dat kunnen we in tijden als deze goed gebruiken. Het trendy drankje uit de VS zou beschermen tegen ziektes en ons 's ochtends een energiekick geven. Gember...

RECEPT: Maak je eigen havermelk

Iedereen die koemelk bewust vermijdt, een lactose-intolerantie heeft of gewoon iets nieuws wil proberen, vindt er nu meterslange schappen vol mee in de supermarkten Melk alternatieven. Van sojadran...

Pompoensoep met 6 ingrediënten, salie en ahornsiroop (veganistisch)

Bij mijn perfecte herfstdag horen knusse sokken, een wandeling langs het water met vrienden en daarna een heerlijke pompoensoep om ons allemaal op te warmen. Omdat ik me de laatste jaren altijd aan...

RECEPT: Sappige pompoenmuffins (veganistisch)

Vallende bladeren, regen, koudere temperaturen – de herfst is hier. Maar met de herfst komen niet alleen negatieve veranderingen. Ook kunnen we uitkijken naar felle kleuren, gezellige avonden thuis...

Golden Milk – De Ayurvedische trendy drank die lichaam en geest verwarmt

Een kurkuma latte (ook wel “golden milk” genoemd) is meer dan alleen een trendy drankje! Het zit boordevol gezonde ingrediënten, versterkt het immuunsysteem en verwarmt het lichaam van binnenuit. D...

Simpele kikkererwtensalade (veganistisch)

Vandaag laat ik je kennismaken met een eenvoudig recept voor kikkererwtensalade. Soms heb je zin in een salade. Maar geen klassieke salade met een groene bladbasis, maar iets hartigers. Deze kikker...

Het wordt groen! 3 groene smoothie-recepten voor de zomer

Vandaag heb ik drie groene smoothie recepten voor jullie! Het smoothieseizoen is officieel geopend! Niet dat je niet het hele jaar door van smoothies kunt genieten. Maar nu de zomer eindelijk is be...

Sappige chocolade-courgettemuffins

Hier komt mijn recept voor gezonde chocolademuffins met courgette. Courgette tijdens het bakken? Ja, dat heb je goed gehoord. Je zou het misschien niet denken, maar courgette past perfect bij choco...

Bananenbrood met noten en chocoladestukjes

Vandaag wil ik mijn favoriete recept voor gezond bananenbrood met jullie delen. Wie houdt er niet van bananenbrood? Het is nu een van mijn favoriete taarten om te bakken. Vooral als het nog lauw i...

Krokante granola met noten en fruit

Vandaag laat ik jullie kennismaken met een vrij eenvoudig maar ook superlekker granola-recept. Granola is eigenlijk niets meer dan een knapperige muesli. Doordat het in de oven wordt geroosterd, kr...

Gebakken rijst met peultjes en cashewnoten (veganistisch)

Vandaag wil ik jullie graag kennis laten maken met één van mijn favoriete (bijna) eenpansgerechten: gebakken rijst met groenten en een soja-pindasaus. Rijst past bij bijna alles: of het nu mediterr...

Sinaasappel-rucolasalade met kikkererwten

Vandaag wil ik graag één van mijn nieuw ontdekte favoriete recepten met jullie delen, een rucolasalade met kikkererwten, sinaasappel en appel. Het idee Enige tijd geleden was ik op zoek naar een ie...