Notre blog

Colorer les œufs naturellement – ​​de manière durable, créative et pleine de joie

Colorez naturellement plutôt qu'artificiellement : découvrez des idées de bricolage créatives pour votre Pâques durable - avec des teintures végétales, du temps en famille et beaucoup de joie.

Le printemps dans un verre : nos recettes de smoothies préférées pour une nouvelle énergie

Fraîcheurs du printemps et pleins d'énergie : nos recettes de smoothies préférées pour le corps et l'esprit - avec des ingrédients de saison et des conseils judicieux.

Sandwich au fromage grillé végétalien – nourriture pour l'âme (recette)

Du fromage fondant... Ça me fait battre le cœur ! Surtout quand il s’agit de « fromage » sans aucun ingrédient d’origine animale. Aujourd’hui, nous préparons un « sandwich au fromage grillé » végét...

Porridge copieux : « risotto » aux champignons, flocons d'avoine et oignons nouveaux (recette – végétalienne)

Les flocons d'avoine, également connus sous le nom de porridge, de flocons d'avoine ou de gruau, sont mon petit-déjeuner préféré. Parce que j’aime mon petit-déjeuner chaud, nutritif et sucré. C'est...

Idées de collations sucrées et salées pour l'été (simples + vegan)

Surtout en été, on n'a pas toujours envie de rester des heures dans la cuisine ou de tester des recettes compliquées. C'est pourquoi aujourd'hui j'ai deux collations sucrées et salées que j'aimerai...

Trempette crémeuse au fromage et aux noix de cajou (végétalienne)

Aujourd'hui, nous préparons une trempette « au fromage » épicée et crémeuse qui ne contient aucun fromage. 😋. Parfait comme collation entre les repas ou pour tremper avec des légumes ou des chips !...

Shot de gingembre fait maison – renforcez votre système immunitaire

Les shots de gingembre sont de véritables boosters immunitaires ! Et nous pouvons vraiment l’utiliser dans des moments comme ceux-ci. On dit que cette boisson tendance venue des États-Unis protège ...

RECETTE : Préparez votre propre lait d'avoine

Quiconque évite consciemment le lait de vache, souffre d'une intolérance au lactose ou souhaite simplement essayer quelque chose de nouveau en trouvera désormais dans les supermarchés des rayons d'...

Soupe de potiron à 6 ingrédients avec sauge et sirop d'érable (végétalienne)

Ma journée d’automne parfaite comprend des chaussettes douillettes, une promenade au bord de l’eau avec des amis, puis une délicieuse soupe à la citrouille pour nous réchauffer tous. Comme je suis ...

RECETTE : Muffins juteux à la citrouille (végétalien)

Feuilles qui tombent, pluie, températures plus froides : l’automne est là. Mais l’automne n’entraîne pas que des changements négatifs. Nous pouvons également nous attendre à des couleurs vives, des...

Golden Milk – La boisson ayurvédique tendance qui réchauffe le corps et l’esprit

Un latte au curcuma (aussi appelé « lait doré ») est bien plus qu’une simple boisson tendance ! Rempli d'ingrédients sains, il renforce le système immunitaire et réchauffe le corps de l'intérieur. ...

Salade simple de pois chiches (végétalienne)

Aujourd'hui, je vous présente une recette simple de salade de pois chiches. Parfois, on a envie de manger une salade. Mais pas une salade classique à base de feuilles vertes, mais quelque chose de ...

Ça passe au vert ! 3 recettes de smoothies verts pour l'été

Aujourd’hui, j’ai trois recettes de smoothies verts pour vous ! La saison des smoothies est officiellement ouverte ! Non pas qu’on ne puisse pas déguster des smoothies toute l’année. Mais maintenan...

Muffins juteux aux courgettes et au chocolat

Voici ma recette de muffins santé au chocolat et aux courgettes. Des courgettes en pâtisserie ? Oui, vous avez bien entendu. Vous ne le pensez peut-être pas, mais les courgettes se marient parfaite...

Pain aux bananes aux noix et pépites de chocolat

Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous ma recette préférée de pain aux bananes sain. Qui n'aime pas le pain aux bananes ? C'est maintenant l'un de mes gâteaux préférés à préparer. Surtout qua...

Granola croquant aux noix et fruits

Aujourd'hui je vous présente une recette de granola assez simple mais aussi super délicieuse. Le granola n’est en fait rien d’autre qu’un muesli croquant. Parce qu'il est rôti au four, il obtient s...

Riz sauté aux pois mange-tout et noix de cajou (végétalien)

Aujourd'hui, j'aimerais vous présenter l'un de mes plats préférés (presque) tout-en-un : du riz frit aux légumes et une sauce soja-arachide. Le riz se marie avec presque tout : qu'il soit méditerra...

Salade d'orange et de roquette aux pois chiches

Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous l’une de mes recettes préférées nouvellement découvertes, une salade de roquette aux pois chiches, à l’orange et à la pomme. L'idée Il y a quelque temps, ...