Notre blog

40 questions inspirantes pour des conversations approfondies - créer des liens enrichissants

Que vous veniez de vous rencontrer ou que vous soyez amis depuis des années : parfois, vous avez envie d'aller plus loin. Ces 40 questions vous aideront à réfléchir, à apprendre à vous connaître (e...

Grossesse – contact avec votre enfant dans l'utérus

Au cours de votre grossesse, vous rencontrerez sûrement encore et encore le profond désir de pouvoir être très proche de votre enfant en ce moment. Vous aimeriez pouvoir le câliner, l'embrasser et ...

Régionalité – Qu’est-ce que cela signifie concrètement ?

Les supermarchés font de plus en plus la publicité des « aliments locaux ». Mais que signifie régional dans ce contexte ? Et le label « régional » est-il lié à certaines exigences ? C'est exactemen...

Conversations sur le véganisme : pourquoi elles s'intensifient toujours et ce que vous, en tant que végétalien, pouvez faire pour y remédier

Il est clair pour vous que vous souhaitez suivre un régime végétalien ? Super, alors tout va bien ! ... S'il n'y avait pas l'environnement direct avec des gens qui ne pensent rien à votre alimentat...

5 petites habitudes qui amélioreront votre journée

La plupart du temps, tout se passe plutôt bien, mais il arrive un jour où vous avez l'impression de ne servir à rien. Du moins, c'est toujours ce que je ressens. Ce que vous pouvez faire lors de jo...

Couches, mobilier de chambre de bébé, porte-bébé, poussette : de quoi mon enfant a-t-il réellement besoin ?

À la naissance d’un enfant, la famille effectue toutes sortes de nouveaux achats. Soudain, l’appartement est rempli de choses qui n’avaient absolument aucune importance auparavant. Surtout avec le ...

Y a-t-il un désordre constant dans votre maison ? Conseils de rangement simples et rapides

Nous savons tous qu’un environnement désordonné peut également entraîner un désordre mental. Si nous faisons un peu de rangement chaque jour, nous économisons beaucoup de temps et de stress lors de...

Faire les courses – 7 conseils

Faire les courses peut être une véritable épreuve : une corvée de plus à accomplir. Pour d’autres, faire ses courses hebdomadaires ou rechercher les meilleures offres est presque un passe-temps. Pe...

Défi Yoga de 30 jours – Mes expériences

Plus d'exercice au quotidien ; Se sentir plus à l'aise dans son corps et être en meilleure forme : tels sont les objectifs avec lesquels j'ai commencé mon défi de yoga. Mais faire du yoga tous les ...

Donnez de l'espace à la vie – perdez la peur de la naissance

L'horreur de la naissance "Il y a de la magie dans chaque commencement", disait Hermann Hesse, et je ne sais pas s'il a déjà eu la chance d'assister à une naissance. Mais s’il y a une description q...

Célébrer le Jour de la Terre à la maison – 10 choses que vous pouvez faire pour notre planète depuis votre canapé (2/2)

Chaque année, le « Jour de la Terre » est célébré le 22 avril. Ce jour-là en particulier, des initiatives, des projets d'aide et des activités liés à la protection de l'environnement ont lieu dans ...

Célébrer le Jour de la Terre à la maison – 10 choses que vous pouvez faire pour notre planète depuis votre canapé (1/2)

Chaque année, le « Jour de la Terre » est célébré le 22 avril. Ce jour-là en particulier, des initiatives, des projets d'aide et des activités liés à la protection de l'environnement ont lieu dans ...

Manger sainement : quand la motivation manque

Nous savons tous que nous devrions boire plus, manger moins de sucreries, plus de légumes et de fruits, ou même cuisiner des aliments frais plus souvent. Parce que tout cela contribue à une aliment...

Zen – Qu’est-ce que cela signifie concrètement ? 

Nous avons probablement tous déjà entendu le mot « Zen ». Il existe des jardins zen, le bouddhisme zen, et le « zen » est également compris comme une sorte d'état de calme. Mais que signifie réelle...

"Vous ne faites pas ça pour les autres, mais pour vous-même !" – Comment les parents peuvent gérer la pression à l’école

Est-ce qu'on s'en souvient ? Là, nous nous sommes assis docilement, serrant les chaises dures et inconfortables pendant le cours de mathématiques extrêmement ennuyeux - et dès le début, nous avons ...

Sandwich au fromage grillé végétalien – nourriture pour l'âme (recette)

Du fromage fondant... Ça me fait battre le cœur ! Surtout quand il s’agit de « fromage » sans aucun ingrédient d’origine animale. Aujourd’hui, nous préparons un « sandwich au fromage grillé » végét...

Le temps n’est PAS la chose la plus précieuse qu’un être humain possède – c’est pourquoi il est temps de détourner l’attention du temps.

"Le temps, qu'est-ce que c'est ?" Je n'arrête pas de me poser cette question ces derniers temps. Le temps est partout, le temps détermine nos vies, c’est une quantité qui, à y regarder de plus près...

Mon enfant est victime de harcèlement à l'école : que puis-je faire en tant que parent ?

*Avertissement déclencheur : dans la première section, je fais état de mes propres expériences d'intimidation*  *Cet article est basé sur une expérience personnelle et ne constitue pas un conseil p...

Porridge copieux : « risotto » aux champignons, flocons d'avoine et oignons nouveaux (recette – végétalienne)

Les flocons d'avoine, également connus sous le nom de porridge, de flocons d'avoine ou de gruau, sont mon petit-déjeuner préféré. Parce que j’aime mon petit-déjeuner chaud, nutritif et sucré. C'est...

Choses que j’aurais aimé savoir avant de commencer mon parcours vers le développement durable – Partie 2

Au début de mon exploration de sujets tels que le véganisme, le zéro déchet ou encore un mode de vie durable, je pense que j'aurais aimé tomber sur un article comme celui-ci. Parce qu’il y a beauco...

Pourquoi les adultes ont oublié comment rêver

Que vouliez-vous faire de votre vie lorsque vous étiez adolescente ? En quoi croyiez-vous ? Et quand as-tu arrêté de rêver en grand ? Pourquoi nous ne sommes pas naïfs lorsque nous aspirons à un mo...

Enfant et carrière – je veux les deux ! Une réflexion sur ce dont il s’agit réellement.

Le père de famille moderne est confronté au défi de choisir, parmi un nombre incalculable de projets de vie, celui dans lequel il croit se voir le mieux. La possibilité de s’épanouir dans le luxe d...