Notre blog

Noix – petites mais puissantes !

Tout le monde vous conseille de manger plus de noix. Après tout, ils sont si bons pour nous. Mais pourquoi exactement ? Et : Quelles noix sont particulièrement saines ? Bienfaits des noix pour la s...

Choses que j'aurais aimé savoir avant de commencer mon parcours vers le développement durable (Partie 1/2)

Au début de mon exploration de sujets tels que le véganisme, le zéro déchet ou encore un mode de vie durable, je pense que j'aurais aimé tomber sur un article comme celui-ci. Parce qu’il y a beauco...

Aimez-le, laissez-le ou changez-le – faire face à l’insatisfaction

Nous sommes tous très doués pour nous plaindre. Peut-être même trop bon. Parce qu'il est toujours facile de se plaindre des choses qui nous dérangent. Et bien sûr, il est bon de se défouler de temp...

L'art de donner à l'enfant ce que vous n'avez jamais eu vous-même

Qu’est-ce qui fait des jeunes des parents ? Depuis que j'ai mes propres enfants, je me demande : quand devient-on vraiment parent ? Que signifie assumer pleinement ce rôle ? Quel est le lien entre ...

Légumes d'automne : Ces variétés sont disponibles de façon saisonnière et régionale

Et le revoilà, l’automne doré. Aujourd'hui je vous présente 5 types de légumes qui sont de saison actuellement. En cuisinant avec des légumes de saison et régionaux, vous découvrez non seulement la...

Des fruits en automne ? Quelles variétés sont de saison maintenant

En automne, il n'y a plus la variété fruitée que l'on nous offre pendant les mois d'été. Néanmoins, l’automne a aussi beaucoup à offrir. Vous pouvez découvrir ici quels types de fruits sont désorma...

Comment 3 ans de méditation m'ont changé (Partie 2)

Presque tous les jours depuis trois ans, je me suis assis sur le sol, sur une chaise ou sur mon coussin de méditation pendant quelques minutes – en silence. Ce que la pause m'a apporté et ce que j'...

"Aime-moi le plus quand je le mérite le moins, parce que c'est là que j'en ai le plus besoin."

 Citation d'Helen Keller.    "Ma fille (8 ans) panique." Encore un jour où je me demande ce que j'ai fait de mal. De plus, je suis sûr que j'ai tout fait de travers. Elle agit comme si sa famille é...

Alimentation durable – voici comment ça marche

Nous mangeons trois à cinq fois par jour. Si l’on additionne les courses, le stockage des aliments et la cuisine, de nombreuses émissions environnementales sont créées. Aujourd'hui, nous parlons de...

Ce que nous voulions entendre de nos parents... quand nous nous sommes révélés différents de ce qu'ils voulaient.

Quand tu es né J'ai été époustouflé Je pense que je me suis retrouvé à voler ailleurs  J'étais ivre, honnêtement. Je ne savais plus quoi dire, j'étais débranché, pour ainsi dire  Mais avec une expé...

Comment 3 ans de méditation m'ont changé (Partie 1)

Presque tous les jours depuis trois ans, je me suis assis sur le sol, sur une chaise ou sur mon coussin de méditation pendant quelques minutes – en silence. Comment je suis arrivé à la méditation e...

Ce que signifie vivre une vie durable

Est-il suffisant de prêter attention à l'origine régionale des aliments ou dois-je être végétalien, vivre zéro déchet et subvenir à mes propres besoins pour mener une vie véritablement durable ? Qu...

Naissance – un type d’encouragement légèrement différent

Cet article était initialement censé porter sur la « naissance individuellement parfaite ». Il devrait vous inspirer en tant que lecteur pour visualiser le type de naissance qui vous convient le mi...

Créer la vie de famille autour d'un sens plus profond

La plupart des familles de notre société occidentale d’aujourd’hui se forment sur la base d’une idée initialement romancée de sécurité, de cohésion et de terrain d’entente. Les humains sont des ani...

Les 5 langages de l’amour – renforcer et rafraîchir les relations

De temps en temps, il arrive que, dans des conversations avec d'autres, vous vous parliez complètement. Cependant, cela se produit beaucoup plus souvent au niveau relationnel qu’au niveau linguisti...

Assurer la sécurité des enfants en période de turbulences

La sécurité est un sentiment de base essentiel pour chacun de nous lorsqu'il s'agit de construire un développement sain et des relations fiables. À la base, la sécurité est le sujet autour duquel t...

Mangez-vous même si vous n'avez pas faim ? – 5 conseils

Frigo ouvert, frigo refermé... Une collation par-ci, un deuxième service par là... Parfois on mange même si on n'a pas vraiment faim. Vous découvrirez ici ce que vous pouvez faire pour éviter cela....

Pourquoi nous avons besoin de rejet et de rejet

Chacun de nous a des rêves, des passions et des intérêts. Quels étaient vos rêves lorsque vous étiez enfant ? Vous souvenez-vous de ce que vous vouliez être à l'époque ?  Pas assez bien Je veux êtr...

Grossesse - Quel cadeau mon enfant m'apportera-t-il ?

Il se passe beaucoup de choses ! La grossesse est en soi un processus de changement profond - quiconque en a fait l'expérience ou en a été témoin chez un proche peut en être d'accord. La grossesse ...

Être prêt à devenir parent – ​​qu’est-ce que cela signifie réellement ?

«Je suis mère», m'a dit un jour une femme d'une quarantaine d'années, «je n'ai aucune idée de ce que cela signifie réellement et de la façon dont j'ai fait tout cela au cours des vingt dernières an...

Idées de collations sucrées et salées pour l'été (simples + vegan)

Surtout en été, on n'a pas toujours envie de rester des heures dans la cuisine ou de tester des recettes compliquées. C'est pourquoi aujourd'hui j'ai deux collations sucrées et salées que j'aimerai...

#durabilité – La durabilité n’est-elle qu’une tendance des médias sociaux ?

Vivre une vie durable (ou plus durable) devient de plus en plus important pour de nombreuses personnes. C'est du moins ce qu'il semble être. Des images et des publications portant les hashtags #dur...