O nosso blog

Tingir ovos naturalmente – sustentável, criativo e cheio de alegria
Tingimento natural em vez de artificial: descubra ideias criativas "faça você mesmo" para a sua celebração sustentável da Páscoa – com corantes à base de plantas, tempo em família e muita diversão.
Ler mais
Primavera num copo: As nossas receitas favoritas de batidos para uma nova energia
Frescura primaveril e cheia de energia: as nossas receitas favoritas de batidos para o corpo e a alma, com ingredientes sazonais e dicas conscientes.
Ler mais
Sanduíche vegan de queijo grelhado – Comida para a alma (receita)
Queijo derretido... Faz o meu coração cantar! Principalmente quando é "queijo" feito inteiramente sem ingredientes de origem animal. Hoje vamos fazer uma sandes vegan de queijo grelhado que certam...
Ler mais
Papa Salgado: “Risoto” de Cogumelos com Aveia e Cebolinho (Receita – vegan)
O mingau, também chamado de aveia, é o meu pequeno-almoço favorito. Gosto do meu pequeno-almoço quentinho, nutritivo e doce. Durante muito tempo, não me atrevi a experimentar papas salgadas. Mas es...
Ler mais
Ideias de snacks doces e salgados para o verão (fáceis e vegan)
Principalmente no verão, nem sempre temos vontade de passar horas na cozinha a testar receitas complicadas. É por isso que hoje recomendo dois petiscos doces e dois salgados. Todas as receitas leva...
Ler mais
Molho cremoso "queijo" de castanha de caju (vegan)
Hoje vamos fazer um molho de "queijo" picante e cremoso que não leva queijo nenhum 😋. Perfeito como snack entre refeições ou para acompanhar legumes ou batatas fritas! Um molho com sabor a queij...
Ler mais
Shot de gengibre caseiro – Fortaleça o seu sistema imunitário
Os shots de gengibre são verdadeiros reforços imunitários! E podemos realmente usá-los em momentos como este. Esta bebida da moda dos EUA supostamente protege contra doenças e dá-nos um impulso de ...
Ler mais
RECEITA: Faça o seu próprio leite de aveia
Qualquer pessoa que evite conscientemente o leite de vaca, seja intolerante à lactose ou que simplesmente queira experimentar algo novo, encontrará prateleiras de um metro de comprimento cheias de ...
Ler mais
Sopa de abóbora com 6 ingredientes, sálvia e xarope de ácer (vegan)
O meu dia perfeito de outono inclui meias quentes, um passeio à beira da água com os amigos e, depois, uma deliciosa sopa de abóbora para nos aquecer. Como sempre segui a mesma receita de sopa de ...
Ler mais
RECEITA: Muffins húmidos de abóbora (vegan)
Folhas a cair, chuva, temperaturas mais baixas – o outono chegou. Mas o outono não traz apenas mudanças negativas. Podemos também esperar cores vibrantes, noites aconchegantes em casa e abóboras. ...
Ler mais
Leite dourado – a bebida da moda ayurvédica que aquece o corpo e a alma
Um latte de curcuma (também chamado de "leite dourado") é mais do que uma simples bebida da moda! Repleto de ingredientes saudáveis, reforça o sistema imunitário e aquece o corpo de dentro para fo...
Ler mais
Salada simples de grão-de-bico (vegan)
Hoje vou apresentar-vos uma receita simples de salada de grão-de-bico. Às vezes apetece uma salada. Mas não uma salada de folhas verdes clássica, e sim algo mais substancioso. Esta salada de grã...
Ler mais
Está a ficar verde! 3 receitas de batido verde para o verão
Hoje tenho três receitas de batidos verdes para si! A época dos smoothies está oficialmente aberta! Não que não possa desfrutar de batidos durante todo o ano. Mas agora que o verão finalmente co...
Ler mais
Muffins húmidos de chocolate e courgette
Aqui está a minha receita de muffins saudáveis de chocolate com courgette. Courgette a assar? Sim, ouviu bem. Pode achar que não, mas a curgete combina perfeitamente com chocolate. Ela torna...
Ler mais
Pão de banana com nozes e pepitas de chocolate
Hoje quero partilhar convosco a minha receita favorita de pão de banana saudável. Quem não adora pão de banana? É um dos meus bolos preferidos. Principalmente quando ainda está morno, não me ...
Ler mais
Granola crocante com nozes e fruta
Hoje vou apresentar-vos uma receita de granola muito simples, mas super deliciosa. A granola não é mais do que um muesli crocante. Assá-la no forno confere-lhe a sua típica textura crocante, per...
Ler mais
Arroz frito com ervilhas e castanhas de caju (vegan)
Hoje gostaria de vos apresentar um dos meus pratos favoritos (quase) feitos num só tacho: arroz frito com legumes e molho de soja e amendoim. O arroz combina com quase tudo: seja mediterrânico, ...
Ler mais
Salada de laranja e rúcula com grão-de-bico
Hoje, gostaria de partilhar convosco uma das minhas receitas favoritas recém-descobertas: uma salada de rúcula com grão-de-bico, laranja e maçã. A ideia Há algum tempo, andava à procura de uma...
Ler mais















