O nosso blog

Tingir ovos naturalmente – sustentável, criativo e cheio de alegria

Tingimento natural em vez de artificial: descubra ideias criativas "faça você mesmo" para a sua celebração sustentável da Páscoa – com corantes à base de plantas, tempo em família e muita diversão.

Primavera num copo: As nossas receitas favoritas de batidos para uma nova energia

Frescura primaveril e cheia de energia: as nossas receitas favoritas de batidos para o corpo e a alma, com ingredientes sazonais e dicas conscientes.

Sanduíche vegan de queijo grelhado – Comida para a alma (receita)

Queijo derretido... Faz o meu coração cantar! Principalmente quando é "queijo" feito inteiramente sem ingredientes de origem animal. Hoje vamos fazer uma sandes vegan de queijo grelhado que certam...

Papa Salgado: “Risoto” de Cogumelos com Aveia e Cebolinho (Receita – vegan)

O mingau, também chamado de aveia, é o meu pequeno-almoço favorito. Gosto do meu pequeno-almoço quentinho, nutritivo e doce. Durante muito tempo, não me atrevi a experimentar papas salgadas. Mas es...

Ideias de snacks doces e salgados para o verão (fáceis e vegan)

Principalmente no verão, nem sempre temos vontade de passar horas na cozinha a testar receitas complicadas. É por isso que hoje recomendo dois petiscos doces e dois salgados. Todas as receitas leva...

Molho cremoso "queijo" de castanha de caju (vegan)

Hoje vamos fazer um molho de "queijo" picante e cremoso que não leva queijo nenhum 😋. Perfeito como snack entre refeições ou para acompanhar legumes ou batatas fritas! Um molho com sabor a queij...

Shot de gengibre caseiro – Fortaleça o seu sistema imunitário

Os shots de gengibre são verdadeiros reforços imunitários! E podemos realmente usá-los em momentos como este. Esta bebida da moda dos EUA supostamente protege contra doenças e dá-nos um impulso de ...

RECEITA: Faça o seu próprio leite de aveia

Qualquer pessoa que evite conscientemente o leite de vaca, seja intolerante à lactose ou que simplesmente queira experimentar algo novo, encontrará prateleiras de um metro de comprimento cheias de ...

Sopa de abóbora com 6 ingredientes, sálvia e xarope de ácer (vegan)

O meu dia perfeito de outono inclui meias quentes, um passeio à beira da água com os amigos e, depois, uma deliciosa sopa de abóbora para nos aquecer. Como sempre segui a mesma receita de sopa de ...

RECEITA: Muffins húmidos de abóbora (vegan)

Folhas a cair, chuva, temperaturas mais baixas – o outono chegou. Mas o outono não traz apenas mudanças negativas. Podemos também esperar cores vibrantes, noites aconchegantes em casa e abóboras. ...

Leite dourado – a bebida da moda ayurvédica que aquece o corpo e a alma

Um latte de curcuma (também chamado de "leite dourado") é mais do que uma simples bebida da moda! Repleto de ingredientes saudáveis, reforça o sistema imunitário e aquece o corpo de dentro para fo...

Salada simples de grão-de-bico (vegan)

Hoje vou apresentar-vos uma receita simples de salada de grão-de-bico. Às vezes apetece uma salada. Mas não uma salada de folhas verdes clássica, e sim algo mais substancioso. Esta salada de grã...

Está a ficar verde! 3 receitas de batido verde para o verão

Hoje tenho três receitas de batidos verdes para si! A época dos smoothies está oficialmente aberta! Não que não possa desfrutar de batidos durante todo o ano. Mas agora que o verão finalmente co...

Muffins húmidos de chocolate e courgette

Aqui está a minha receita de muffins saudáveis ​​de chocolate com courgette. Courgette a assar? Sim, ouviu bem. Pode achar que não, mas a curgete combina perfeitamente com chocolate. Ela torna...

Pão de banana com nozes e pepitas de chocolate

Hoje quero partilhar convosco a minha receita favorita de pão de banana saudável. Quem não adora pão de banana? É um dos meus bolos preferidos. Principalmente quando ainda está morno, não me ...

Granola crocante com nozes e fruta

Hoje vou apresentar-vos uma receita de granola muito simples, mas super deliciosa. A granola não é mais do que um muesli crocante. Assá-la no forno confere-lhe a sua típica textura crocante, per...

Arroz frito com ervilhas e castanhas de caju (vegan)

Hoje gostaria de vos apresentar um dos meus pratos favoritos (quase) feitos num só tacho: arroz frito com legumes e molho de soja e amendoim. O arroz combina com quase tudo: seja mediterrânico, ...

Salada de laranja e rúcula com grão-de-bico

Hoje, gostaria de partilhar convosco uma das minhas receitas favoritas recém-descobertas: uma salada de rúcula com grão-de-bico, laranja e maçã. A ideia Há algum tempo, andava à procura de uma...