Unser Blog

„Liebe mich dann am meisten, wenn ich es am wenigsten verdient habe, denn dann brauche ich es am nötigsten."

 Zitat von Helen Keller.    "Meine Tochter (8) rastet aus." Wieder einmal ein Tag, an dem ich mich frage, was ich falsch gemacht habe. Mehr noch, ich bin mir sicher, einfach alles falsch gemacht zu...

Nachhaltige Ernährung – So funktioniert’s

Wir essen drei bis fünf Mal am Tag. Rechnet man Einkaufen, die Lagerung der Lebensmittel und das Kochen zusammen, entstehen eine ganze Menge Umweltemissionen. Heute geht es um die Grundlagen der na...

Was wir von unseren Eltern hören wollten… als wir uns anders entwickelten, als sie uns haben wollten.

Als du geboren wurdest war ich hin und weg ich glaub ich fand mich fliegend wieder an nem anderen Fleck  Ich war wie besoffen, ehrlich. Wusste nicht mehr was ich sag, ich war unplugged sozusagen  D...

Wie mich 3 Jahre Meditation verändert haben (Teil 1)

Beinahe jeden Tag der letzten drei Jahre saß ich für einige Minuten auf dem Boden, einem Stuhl oder meinem Meditationskissen – in Stille. Wie ich zu Meditation kam und wie ich Meditation praktizier...

Was es bedeutet, ein nachhaltiges Leben zu führen

Reicht es aus, wenn ich auf die Regionalität von Lebensmitteln achte oder muss ich vegan sein, zero waste leben und mich selbst versorgen, um ein wirklich nachhaltiges Leben zu führen? Was gehört z...

Geburt – der etwas andere Mutmacher

Dieser Artikel sollte ursprünglich von der „individuell perfekten Geburt” handeln. Er sollte dir als Leser*in als Inspiration dienen, die Art von Geburt zu visualisieren, die dir am meisten liegt, ...

Familienleben rund um einen tieferen Sinn gestalten

Die meisten Familien in unserer westlichen Gesellschaft bilden sich heutzutage aufgrund einer zunächst romantisierten Vorstellung von Sicherheit, Zusammenhalt und Gemeinsamkeiten. Der Mensch ist ei...

Die 5 Sprachen der Liebe – Beziehungen stärken & auffrischen

Ab und zu passiert es, dass man in Gesprächen mit Anderen total aneinander vorbei redet. Viel öfter als auf sprachlicher Ebene geschieht das jedoch auf Beziehungsebene. Denn es gibt verschiedene We...

Kindern in bewegten Zeiten Sicherheit geben

Sicherheit - ein unerlässliches Grundgefühl für jeden von uns, wenn es darum geht, eine gesunde Entwicklung und verlässliche Bindungen aufzubauen. Sicherheit ist im Kern alles, worum sich unser gan...

Du isst, obwohl du nicht hungrig bist? – 5 Tipps

Kühlschrank auf, Kühlschrank wieder zu… Ein Snack hier, ein Nachschlag da… Manchmal essen wir, obwohl wir eigentlich gar nicht hungrig sind. Hier erfährst du, was du tun kannst, um dem vorzubeugen....