Unser Blog

Wie mich 3 Jahre Meditation verändert haben (Teil 2)
Beinahe jeden Tag der letzten drei Jahre saß ich für einige Minuten auf dem Boden, einem Stuhl oder meinem Meditationskissen – in Stille. Was das Innehalten mir gegeben hat, und was ich dadurch ver...
Weiterlesen
Zitat von Helen Keller. "Meine Tochter (8) rastet aus." Wieder einmal ein Tag, an dem ich mich frage, was ich falsch gemacht habe. Mehr noch, ich bin mir sicher, einfach alles falsch gemacht zu...
Weiterlesen
Nachhaltige Ernährung – So funktioniert’s
Wir essen drei bis fünf Mal am Tag. Rechnet man Einkaufen, die Lagerung der Lebensmittel und das Kochen zusammen, entstehen eine ganze Menge Umweltemissionen. Heute geht es um die Grundlagen der na...
Weiterlesen
Als du geboren wurdest war ich hin und weg ich glaub ich fand mich fliegend wieder an nem anderen Fleck Ich war wie besoffen, ehrlich. Wusste nicht mehr was ich sag, ich war unplugged sozusagen D...
Weiterlesen
Wie mich 3 Jahre Meditation verändert haben (Teil 1)
Beinahe jeden Tag der letzten drei Jahre saß ich für einige Minuten auf dem Boden, einem Stuhl oder meinem Meditationskissen – in Stille. Wie ich zu Meditation kam und wie ich Meditation praktizier...
Weiterlesen
Was es bedeutet, ein nachhaltiges Leben zu führen
Reicht es aus, wenn ich auf die Regionalität von Lebensmitteln achte oder muss ich vegan sein, zero waste leben und mich selbst versorgen, um ein wirklich nachhaltiges Leben zu führen? Was gehört z...
Weiterlesen
Geburt – der etwas andere Mutmacher
Dieser Artikel sollte ursprünglich von der „individuell perfekten Geburt” handeln. Er sollte dir als Leser*in als Inspiration dienen, die Art von Geburt zu visualisieren, die dir am meisten liegt, ...
Weiterlesen
Familienleben rund um einen tieferen Sinn gestalten
Die meisten Familien in unserer westlichen Gesellschaft bilden sich heutzutage aufgrund einer zunächst romantisierten Vorstellung von Sicherheit, Zusammenhalt und Gemeinsamkeiten. Der Mensch ist ei...
Weiterlesen
Die 5 Sprachen der Liebe – Beziehungen stärken & auffrischen
Ab und zu passiert es, dass man in Gesprächen mit Anderen total aneinander vorbei redet. Viel öfter als auf sprachlicher Ebene geschieht das jedoch auf Beziehungsebene. Denn es gibt verschiedene We...
Weiterlesen
Kindern in bewegten Zeiten Sicherheit geben
Sicherheit - ein unerlässliches Grundgefühl für jeden von uns, wenn es darum geht, eine gesunde Entwicklung und verlässliche Bindungen aufzubauen. Sicherheit ist im Kern alles, worum sich unser gan...
Weiterlesen