Unser Blog

5 kleine Gewohnheiten, die deinen Tag verbessern

An den meisten Tagen läuft alles eigentlich ganz gut – doch dann ist da dieser eine Tag, an dem man gefühlt zu nichts zu gebrauchen ist. So geht es mir zumindest immer mal wieder. Was du an solchen...

Windeln, Kinderzimmermöbel, Tragetuch, Kinderwagen – Was braucht mein Kind wirklich?

Wenn ein Kind geboren wird, macht eine Familie allerlei neue Anschaffungen. Plötzlich wird die Wohnung bestückt mit Dingen, die vorher vollkommen irrelevant waren. Gerade beim ersten Kind stellen s...

In deinem Zuhause herrscht permanente Unordnung? Einfache & schnelle Aufräum-Tipps

Wir alle wissen, dass eine unordentliche Umgebung auch zu einem Durcheinander im Kopf führen kann. Wenn wir jeden Tag ein bisschen aufräumen, sparen wir damit an Putztagen jede Menge Zeit und Nerve...

Lebensmittel einkaufen – 7 Tipps

Lebensmittel einkaufen zu gehen, kann eine ganz schöne Tortur sein: Noch eine lästige Pflicht, die erledigt werden muss. Für andere ist der wöchentliche Einkauf oder die Suche nach den besten Angeb...

30 Tage Yoga Challenge – Meine Erfahrungen

Mehr Bewegung im Alltag; sich wohler im eigenen Körper fühlen und fitter werden: Das waren die Ziele, mit denen ich in meine Yoga Challenge gestartet bin. Aber 30 Tage am Stück jeden Tag Yoga mache...

Dem Leben Raum geben – die Angst vor der Geburt verlieren

Der Horror Geburt „Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“, sagte Hermann Hesse und ich weiß nicht, ob er je das Glück hatte, einer Geburt beizuwohnen. Doch wenn eine Beschreibung nahezu abstandslos pe...

Den Tag der Erde zuhause feiern – 10 Dinge, die du von der Couch aus für unseren Planeten tun kannst (2/2)

Jedes Jahr wird am 22. April der “Earth Day”, also der “Tag der Erde”, gefeiert. In über 150 Ländern finden insbesondere an diesem Tag Initiativen, Hilfsprojekte und Aktivitäten rund um den Umwelts...

Den Tag der Erde zuhause feiern – 10 Dinge, die du von der Couch aus für unseren Planeten tun kannst (1/2)

Jedes Jahr wird am 22. April der “Earth Day”, also der “Tag der Erde”, gefeiert. In über 150 Ländern finden insbesondere an diesem Tag Initiativen, Hilfsprojekte und Aktivitäten rund um den Umwelts...

Gesund essen: Wenn die Motivation fehlt

Wir alle wissen, dass wir mehr trinken sollten, weniger Süßes und mehr Gemüse und Obst essen sollten oder auch häufiger frisch Kochen sollten. Denn all das trägt zu einem gesunden Ernährungs- und L...

Zen – Was bedeutet das eigentlich? 

Das Wörtchen “Zen” ist uns allen mit Sicherheit schon einmal begegnet. Es gibt Zen-Gärten, den Zen-Buddhismus, und zudem wird “Zen” auch als eine Art Ruhezustand verstanden. Was aber verbirgt sich ...