Onze blog

Waarom is mijn gezinsleven zo uitdagend? Deel 2

– Hier vindt u deel 1 van het blogartikel – Een nieuwe manier om vragen te stellen De magische vraag is dus: “waarom?” Hoe moet dit in de praktijk werken? Als mijn kind midden in een driftbui...

Romige cashew "kaas" dip (veganist)

Vandaag maken we een pittige en romige "kaas" dip waar geen kaas bij nodig is 😋Ideaal als tussendoortje of om te dippen met groenten of chips! Een dip die naar kaas smaakt, maar geen die...

Waarom is mijn gezinsleven zo uitdagend? Deel 1

Waarom? We stellen onszelf deze vraag zo vaak, zelfs binnen de familiecontext. Waarom gedraagt ​​mijn kind zich zoals het zich gedraagt? Waarom word ik zo boos? Waarom is mijn partner niet aardig ...

Maak de zaken van kinderen

Vreugde of plicht? Ouderschap betekent dat je vanaf nu van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat dingen doet die je zonder kinderen nooit zou doen. Dat was de uitspraak die ik deed toen ik aan het...

Kaas vervangen – Wat u moet weten & welke basisingrediënten je nodig hebt om thuis veganistische kaasalternatieven te maken

Natuurlijke vleesalternatieven?Rekening. Maak je eigen havermelk thuis?Rekening. Vervang de eiersmaak door Kala NamakCheck. Maar hoe zit het met kaas? Zijn er alternatieve voedingsmiddelen die qua ...

Mantra's & Affirmaties – Wat is het verschil en hoe kan ik ze voor mezelf gebruiken?

Korte zinnen met een grote impact – affirmaties en mantra's – komen vooral veel voor bij meditatie, yoga en spirituele leringen. Maar zelfs als je niet veel ervaring hebt met deze gebieden, kun je ...

Verbinding in het grotere beeld

Maandagochtend, 7 uur. Ik ben net wakker en nog geen dertig seconden later zit mijn zoon midden op mijn bed en begint onophoudelijk te praten. Ik neem werktuiglijk op en kijk uit het raam. Ik kan a...

Ouders op de mobiele telefoon - begrip in plaats van veroordelen

Altijd deze mobiele telefoon Ken je dat gevoel? Je hebt een gezin, kinderen, veel te doen en je klaagt voortdurend over tijdgebrek. En je zit de hele dag op je smartphone. Vroeger keek je missch...

Hoe u geld kunt besparen met minimalisme

Minimalisme = minder bezittingen = minder uitgaven? Ja en nee. In de meeste gevallen is de vergelijking niet zo eenvoudig. Wie geld wil besparen, kan dat op veel verschillende niveaus aanpakken. De...

3 gewoonten voor een positief dagelijks leven

Een positief dagelijks leven begint in je hoofd. Vandaag laat ik je kennismaken met drie gewoonten die je kunnen helpen je mindset te versterken en echte verandering te bewerkstelligen. Hoe gedach...

Help, ik ben zwanger! En nu?! Een tekst voor iedereen die voor zwangerschap koos - en tegelijkertijd gelukkig en bang zijn.

De teststrip in uw hand spreekt duidelijke taal.Met trillende ogen keek je toe hoe de tweede strook aan de horizon van het kleine raampje verscheen. Van het ene op het andere moment veranderde je k...

Onze kinderen als spiegel

Een evenement Het is half één 's middags en ik heb net mijn twee kinderen opgehaald van school en de kleuterschool. We tuffen vrolijk naar huis in de auto, de radio staat hard en de kinderen kletse...

Plastic-vrije vrijdag-een conclusie van de Juni Challenge

Hier op onze blog hebben we een Uitdaging ‘Plasticvrije Vrijdagen’ begonnen. Elke vrijdag is het doel om zoveel mogelijk wegwerpplastic te vermijden. Hoe goed of slecht dat in mijn geval werkte en ...

De perfecte ei-vervanging met een tafel voor afdrukken

Kippeneieren worden gebruikt bij het koken en bakken om onder andere te binden, los te maken en te binden. Gelukkig zijn er tal van alternatieven voor wie eieren liever vermijdt. Het is nu ongeloof...

Omgaan met eenzaamheid – tips & Oefeningen

eenzaamheid kan iedereen treffen. Je alleen voelen, zelfs als je onder de mensen bent, is geen prettig gevoel. Eenzaamheid kan chronisch worden, gepaard gaand met sociale isolatie en fysieke en psy...

Natuurlijke vleesvervangingsproducten die u moet weten

Bewerkte vleesvervangers op basis van soja-, tarwe- of erwteneiwit zijn zeker goed en hebben zeker hun nut. Maar zijn er natuurlijke producten die qua smaak of textuur in de buurt komen van vlees? ...

"Wij zijn het klimaat" - 3 dingen die ik heb geleerd

Het boek "We Are the Climate" van Jonathan Safran Foer verscheen eind 2019 en is sindsdien een begrip. Ik was persoonlijk diep geraakt door het boek. Maar in plaats van een conventionele ...

De gevaren van eenzaamheid

eenzaamheid maakt ons verdrietig. Dat is niets nieuws. Wat veel mensen zich echter niet realiseren, is dat chronische eenzaamheid ook fysieke gevolgen kan hebben. Wanneer we ons alleen voelen, beïn...

Save CO2 - Tips voor het dagelijks leven

Simpel gezegd dragen broeikasgassen zoals CO2 en methaan (CH4) bij aan het broeikaseffect en daarmee aan klimaatverandering. Wil je iets goeds doen voor het milieu? Neem dan je eigen dagelijkse gew...

Waarom voelen we ons eenzaamheid?

Niet weten bij wie je moet zitten tijdens je lunchpauze, een onbeantwoord WhatsApp-bericht, een afzegging voor een afspraak met vrienden – we weten allemaal hoe eenzaamheid voelt. Maar waarom voele...

Capsulekarderobe - minder is meer

's Ochtends voor je kledingkast staan ​​en niet lang hoeven zoeken naar iets dat past – dat zou toch ideaal zijn? De capsule-garderobemethode maakt dit mogelijk. Het belooft een simpele, duurzame g...

De plaatmethode - Uw bord laat u zien hoe gebalanceerd uw (veganistische) voeding is

Als Als je je wat meer verdiept in gezonde voeding, kan het behoorlijk verwarrend zijn. Het is dan ook geen wonder dat voedingswetenschap een meerjarige opleiding is... Maar een gezond, evenwichtig...