Notre blog

Quelle alternative au lait est la meilleure ?

Amande, avoine, soja, riz, chanvre… La liste des alternatives au lait disponibles s'est multipliée ces dernières années. De plus en plus de personnes remettent en question leur consommation de lait...

Changez vos pensées et vous changez votre vie

Ce que nous pensons jour après jour détermine notre vie. Cela détermine ce que nous faisons et ce que nous ressentons. Si nous voulons apporter du changement dans nos vies – à quelque niveau que ce...

5 conseils pour mettre fin à votre relation avec le plastique

Certes, le titre est un peu provocateur. Mais je pense que chacun d’entre nous est désormais conscient que le plastique est nocif pour l’environnement. Néanmoins, nous sommes tellement habitués à u...

Trottinettes électriques : à quoi servent-elles vraiment ?

À l’été 2019, ils sont apparus du jour au lendemain comme des champignons en Allemagne : les scooters électriques. Depuis, les avis sont partagés : certains pensent que les scooters électriques son...

Soupe de potiron à 6 ingrédients avec sauge et sirop d'érable (végétalienne)

Ma journée d’automne parfaite comprend des chaussettes douillettes, une promenade au bord de l’eau avec des amis, puis une délicieuse soupe à la citrouille pour nous réchauffer tous. Comme je suis ...

RECETTE : Muffins juteux à la citrouille (végétalien)

Feuilles qui tombent, pluie, températures plus froides : l’automne est là. Mais l’automne n’entraîne pas que des changements négatifs. Nous pouvons également nous attendre à des couleurs vives, des...

Schémas de pensée et façons de penser : notre état d’esprit

Selon les enseignements bouddhistes, les bases de la pleine conscience comprennent quatre domaines dans lesquels les gens peuvent développer leur propre attention. Ces quatre domaines sont la consc...

Comment gérer l'anxiété écologique

Vous inquiétez-vous parfois de l’avenir de notre planète ? Qu’arrivera-t-il au monde et à nous ? Serons-nous encore capables de sauver la terre ? Y aura-t-il des guerres pour la nourriture ? Aurons...

Une alimentation saine pour les débutants – 7 conseils

Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous quelques conseils et suggestions qui peuvent vous aider à manger plus sainement. Ces conseils s'adressent à tous ceux qui souhaitent manger plus sainement...

Créer la paix en soi : comment arrêter de se laisser déranger

Vivre la paix intérieure, c’est se reconnaître, s’aimer et se faire confiance. Cela signifie accepter qui vous êtes en ce moment. Il ne s’agit pas d’espérer trouver le bonheur et l’amour à l’extéri...

Trois conseils pour vous aider à passer à un régime végétalien

Passer à une nouvelle forme d'alimentation ou établir de nouvelles habitudes alimentaires n'est généralement pas si simple - peu importe la forme d'alimentation vers laquelle vous optez. Mais de no...

Eco Anxiété : À propos de la peur de la ruine

Aujourd’hui, je veux parler de « l’anxiété écologique » – et non, cela ne veut pas dire la peur des produits écologiques. ) clarifier. Tout d'abord, une petite anecdote de ma propre vie : Il y a qu...

Yin et Yang – La loi de la polarité

Après on a déjà regardé ça sur ce blog Loi de l'attraction J'en ai discuté, je voudrais aujourd'hui me consacrer à une autre loi universelle : la loi de polarité. Pour introduire cette loi, je voud...

Naples – La ville aux mille impressions

Quiconque s’attend à une ville touristique classique risque d’être déçu. Ou surpris – comme moi. Parce que cette ville est différente, mais a encore tant à offrir. Voici mes recommandations de lieu...

Voyage durable : 10 conseils

Voyager est bon pour l'esprit, le corps et l'âme. Mais malheureusement, ce n’est souvent pas notre environnement. Il existe différentes manières de voyager de manière durable et de redonner un peu ...

C'est ainsi que vous stockez correctement vos courses !

A conserver au frigo ou dans la chambre ? Dans l'emballage d'origine ou emballé vous-même ? Vous pouvez découvrir ici comment conserver correctement les aliments.

La loi de l'attraction : comment créer la vie de vos rêves

Mumbo jumbo spirituel ou réalité scientifique ? La loi de l’attraction est un phénomène populaire, notamment dans le domaine du développement personnel, dont on prétend à plusieurs reprises qu’elle...

Conseils utiles pour votre voyage à Naples

Naples est colorée, mouvementée et bruyante. Si vous voyagez pour la première fois dans cette ville du sud de l’Italie, vous pourriez facilement être submergé par son animation. Par conséquent, je ...

Le problème de l'huile de palme

Savez-vous exactement pourquoi l’huile de palme est mauvaise pour l’environnement ? Je dois admettre que jusqu'à récemment, je n'avais aucune idée du problème exact avec l'huile de palme. Malheureu...

Le pouvoir de la journalisation (Partie 2) – Comment fonctionne la journalisation ?

Tenir un journal peut être un outil très magique qui vous aide à construire progressivement la réalité souhaitée, à réfléchir sur vous-même et à développer un état d'esprit positif. Dans le premièr...

Golden Milk – La boisson ayurvédique tendance qui réchauffe le corps et l’esprit

Un latte au curcuma (aussi appelé « lait doré ») est bien plus qu’une simple boisson tendance ! Rempli d'ingrédients sains, il renforce le système immunitaire et réchauffe le corps de l'intérieur. ...

Déjà bu aujourd'hui ? – Effets de la déshydratation

Cette deuxième partie de ma série « Pourquoi boire est si important » se penche sur les conséquences de la déshydratation. Nous discuterons également de la manière dont vous pouvez parvenir à boire...